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冬季人流后吃哪些水果
来源: 呼和浩特友谊医院 点击: 日期:[2017-09-16 16:17:14]
 

  现在气温急剧下降,大街也到处都是裹紧衣服行色匆匆的路人。所以天凉了,做完无痛人流后有没有其他注意事项?从某种程度上说,人流比自然分娩对身体还是有些伤害,手术后的身体有些虚弱,因此术后需要注意的事项有很多.下面呼市人流医院专家就简单介绍下冬季人流后吃哪些水果比较好。

冬季人流后吃哪些水果

冬季人流后吃哪些水果

  冬季人流后吃哪些水果比较好?很多女性都没有注意到,吃水果也是需要挑选的。

  一、 香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。所以,女性多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。

  二、 桂圆。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  三、 红枣。红枣中含维生素C多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中较好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。

  四、 橘子。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

  五、 葡萄。味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。人流后可以用葡萄作为补血圣品。

  六、 榴连。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。

  七、 奇异果。又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量高,有解热、止渴、利尿的功效,常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷,食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜,不宜多吃。

  八、 苹果。味甘、性平微凉。不有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。阅读:呼市人流多少钱

  九、 菠萝。味甘酸,性平有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于人流后恢复。

  以上便是关于冬季人流后吃哪些水果比较好的简单介绍,呼市友谊妇科医院专家提醒,人流后保养是多方面的,一定不要顾此失彼,除此之外,定期进行妇科检查,也有利于掌握术后身体恢复情况,达到恢复健康的目的。

  温馨提示:以上是呼市友谊妇科医院专家关于“冬季人流后吃哪些水果”的简单介绍,如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话:0471-6265434进行咨询,您也可以通过QQ:2593932287与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康,谢谢!

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